Calcolo delle calorie bruciate con corsa

Calcolo delle calorie bruciate con corsa

Con questa calcolatrice è possibile calcolare:
- Calorie attive (calorie speso con corsa).
- Il numero totale di calorie trascorse durante l'allenamento.
Calorie totali = calorie attive + calorie in esecuzione e riposo per il tempo di esecuzione.
La calcolatrice calcola inoltre le calorie attive per ora e per km o per miglio.
Il calcolatore calcola il consumo di calorie spesa eseguendo per ora e per km (o miglia):

- il consumo di energia per chilometro (calorie per km), in kcal/km o per miglio (calorie per mi), in kcal/mi.
- Il consumo di energia per ora (calorie all'ora), in kcal/ora.

Come calcolare le calorie bruciate con corsa

1. Inserisci la tua età, il sesso, l'altezza e il peso.

2. Immettere una delle seguenti combinazioni:
- distanza e tempo
- velocità e tempo
- ritmo (ritmo) e tempo

Come calcolare la distanza, la durata, la velocità e il ritmo

Quanto tempo ci vuole per bruciare 200 calorie per corsa? Quanto devo correre per bruciare 350 calorie? Con il calcolatore puoi anche calcolare la distanza, la durata, la velocità o il ritmo (ritmo) a seconda del numero di calorie che vuoi spendere.
Se si dispone di due dei parametri, si può facilmente calcolare il terzo.
- distanza, durata e calorie
- velocità, durata e calorie
- ritmo (ritmo), durata e calorie.

Calorie, distanza e durata

Puoi compilare i due campi per calcolare il terzo valore.
Inserisci la distanza e la durata per sapere quante calorie hai trascorso.
È inoltre possibile calcolare il tempo e la distanza da eseguire per consumare la quantità desiderata di calorie.

Calorie, Velocità o Pace e Durata

Se conosci la tua velocità o il tuo ritmo e il tempo del tuo allenamento, puoi calcolare facilmente le calorie che hai speso durante l'allenamento.
Oppure, se conosci la velocità / ritmo della tua corsa e il numero di calorie che vuoi spendere, puoi facilmente calcolare la durata.
Se conosci il numero desiderato di calorie e tempo, puoi calcolare quanto velocemente dovresti eseguire.
Basta inserire due parametri per calcolare il terzo.