Υπολογισμός ημερήσιων θερμίδων

Με αυτό τον τρόπο μπορείτε εύκολα να υπολογίσετε τις καθημερινές ανάγκες του σώματος σας σε ενέργεια, έτσι ώστε να γνωρίζετε πόση ενέργεια πρέπει να λαμβάνετε για να διατηρήσετε το σωματικό σας βάρος.
Ο Συνολικές Ενεργειακές Ανάγκες υπολογίζεται λαμβάνοντας υπόψη το ύψος, το βάρος, την ηλικία, το φύλλο και επίπεδο δραστηριότητας.