跑步卡路里计算器

跑步究竟能燃燒多少的卡路里?計算跑步消耗的熱量。
有了這個計算器可以方便地計算在運行或慢跑根據距離/速度/步速,持續時間和你的年齡,性別,身高和體重花費卡路里。
您還可以計算出您需要運行多長時間,或者運行多長時間來花費所需數量的卡路里。
有了這個卡路里計算器可以計算出:
- 活躍的卡路里(跑步消耗熱量 / 跑步卡路里)。
- 總數的鍛煉過程中花費的熱量。
計算器還計算每小時,每公里和每英里的活躍卡路里。

如何計算你消耗的熱量通過運行

跑步消耗卡路里計算:
1.輸入您的年齡,性別,身高和體重。
2.輸入以下組合之一
- 距離和時間
- 速度和時間
- 節奏和時間

如何計算距離,時間,速度和步伐

通過計算運行消耗的卡路里:
使用卡路里計算器 (跑步卡路里計算器),您還可以根據您要消費的熱量計算距離,時間,速度或速度(節奏)。
如果您有兩個參數,您可以輕鬆計算第三個參數。
- 距離,時間和熱量
- 速度,時間和熱量
- 節奏,時間和熱量

卡路里,距離和時間

您可以填寫任意兩個字段來計算第三個值。
輸入你的距離和時間來知道你花了多少卡路里。
您還可以計算出需要運行多少時間或距離以消耗所需的卡路里量。

能量,速度或節奏和時間

如果你知道你的速度和步伐,你的鍛煉時間,你可以很容易地計算出在訓練你花的熱量。
或者如果您知道運行的速度/速度以及您想要花費的卡路里數量,則可以輕鬆計算持續時間。
如果你知道你想要的卡路里和時間數量,你可以計算你應該運行的速度。
只需輸入任意兩個參數即可計算第三個參數。

Thursday, December 13, 2018

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