Energiantarvelaskuri - laske energiantarpeesi

Tämän kanssa laskuri voit laskea päivittäisen energiantarpeesi.
Valitse oletko nainen vai mies, syötä ikäsi, painosi, pituutesi ja aktiivisuustasostasi.
Energiantarve riippuu päivittäisestä aktiivisuustasostasi.
Download on the App Store
Download on the Mac App Store
Android app on Google Play
Energiantarvelaskuri

Laske energiantarpeesi

Laskurilla voit arvioida energiantarpeesi.

Energiantarve Laskuri naisille ja miehille.

Aktiivisuustaso:
- Ei liikuntaa.
- Kevyt harjoittelu (1-3 kertaa viikossa).
- Kohtalainen harjoittelu (3-5 kertaa viikossa).
- Raskas harjoittelu (6-7 kertaa viikossa).
- Erittäin raskas harjoittelu (kaksi kertaa päivässä.

Laskelmat perustuvat Mifflin - St Jeorsin yhtälöön.

Laskinhistoria näyttää sinulle mitä olet tehnyt.


lauantai 16 joulukuu 2017

Tietosuoja
Käyttöehdot


Copyright © 2017 Intemodino Group s.r.o.
Kaikki oikeudet pidätetään